تخطي إلى المحتوى الرئيسي
Blaze

لماذا blaze

ليس مجرد تتبع.
نظام تحوّل كامل.

سجّله. تملّكه.
تجاوزه.

تابع كل سيريا في الوقت الفعلي. حين تتجاوز أفضل رقم لك، يرصده التطبيق فوراً — ويراه مدربك أيضاً.

Push Day

جلسة 14 · أسبوع 4

52:08

ضغط بنش

🏆 رقم قياسي جديد
سيريا 185 kg × 8 تكرار
سيريا 290 kg × 6 تكرار
سيريا 395 kg × 5 تكرار+7.5 kg ↑
أفضل رقم سابق87.5 kg

بيلانات
أسبوعية.

يرسل لك المدرب أسئلة منظمة. تردّ بنص، قياسات وصور.

كيف طاقتك هذا الأسبوع؟

7 / 10

صورة تقدم
مطلوبة
الوزن الحالي
83.2 kg

كل رقم.
كل واحد منها.

الأرقام القياسية، السلسلة، الحجم، القياسات — في مكان واحد.

🔥سلسلة التمارين
14 يوماً
🏆أرقام قياسية هذا الشهر
8 تمارين
نسبة الإنجاز
91%

تطبيق blaze

احصل على مقاييسك.
اصعد نحو قمّتك.

تابع كل ما يهم. ودع مدربك يهتم بالباقي.

تطبيق Blaze — لوحة التحكم

لوحة التحكم

الجلسات المسجّلة

47هذا الشهر

السلسلة الأسبوعية

14أيام 🔥

كل رقم.
متتبَّع.

الوزنالدهونالخصرتكراراتالحملالنومالسعراتالسلسلة
شاهد ما يمكنك تتبعه

مدربك
يرى كل شيء.

كل جلسة تسجّلها. كل قياس. ملخّص ذكاء اصطناعي أسبوعي حتى يعرف مدربك دائماً أين أنت.

كيف يعمل

أربع خطوات نحو
نسخة أفضل منك.

ابدأ الآن
01

حمّل التطبيق وحدد أهدافك

إعداد في دقيقتين. أخبرنا بهدفك، وضعك الصحي، وما الذي أعاقك من قبل.

02

يبني مدربك برنامجك

مدرب معتمد يصمم تمارينك، السيريات، التكرارات، الراحة، وخطة التغذية من الصفر. ليس قالباً جاهزاً.

03

تدرّب، سجّل، وقدّم بيلانك

تابع كل جلسة مباشرة. كل أسبوع يرسل لك المدرب بيلاناً منظماً — أسئلة، صور تقدم مطلوبة، قياسات. تجيب. يرى الصورة كاملة.

04

تقارير ذكاء اصطناعي. المدرب يعدّل. أنت تتقدم.

يلخّص الذكاء الاصطناعي لمدربك أسبوعياً أرقامك القياسية، حجمك، وانتظامك. يحدّث خطتك. تتكرر الدورة حتى تبلغ هدفك.

اطّلع على مجموعة من
المكمّلات الراقية

المنتجات قريباً.

pricing

start free. upgrade anytime.

no commitment. cancel anytime. all plans include a free trial.

accepted payments
F
Flouci
D17
D17 (La Poste)
Click to Pay
Bank Transfer
Blaze

ابدأ اليوم

تحوّلك
يبدأ الآن.

حمّل Blaze. أول خطة تمرين لك مجاناً.

لا حاجة لبطاقة ائتمان. يمكن الإلغاء في أي وقت.