Vrai coaching. Vrais résultats.
Le coaching
que vous avez
toujours mérité.
Découvrez ce que 12 semaines
peuvent donner
pourquoi blaze
Pas qu'un tracker.
Un système de transformation.
Loggez-le. Adoptez-le.
Dépassez-le.
Suivez chaque série en temps réel. Quand vous battez votre dernier record, l'appli le repère instantanément — et votre coach aussi.
Push Day
Séance 14 · Semaine 4
Développé couché
🏆 Nouveau PRBilans
hebdo.
Votre coach pose des questions structurées. Vous répondez par texte, mesures et photos.
Énergie cette semaine ?
7 / 10
Chaque chiffre.
Tous, sans exception.
PRs, séries, volume, mensurations — au même endroit.
l'appli blaze
Suivez vos métriques.
Visez votre pic.
Suivez tout ce qui compte. Laissez votre coach gérer le reste.
Séances loggées
Baisse de masse grasse
Tableau de bord
Hausse de charge
Série hebdo
Séances loggées
Série hebdo
Chaque chiffre.
Suivi.
Votre coach
voit tout.
Chaque séance loggée. Chaque mesure. Synthèse IA chaque semaine, pour que votre coach sache toujours où vous en êtes.
comment ça marche
Quatre étapes vers
une meilleure version.
Téléchargez & fixez vos objectifs
2 minutes de config. Dites-nous votre objectif, votre état de santé et ce qui vous a freiné jusqu'ici.
Votre coach construit votre programme
Un coach certifié conçoit vos entraînements, séries, reps, repos et plan nutrition de A à Z. Pas un template.
Entraînez-vous, loggez, faites votre bilan
Suivez chaque séance en direct. Chaque semaine, votre coach envoie un bilan structuré — questions, photos de progrès obligatoires, mesures. Vous répondez. Il voit tout.
Rapports IA. Le coach ajuste. Vous progressez.
L'IA briefe votre coach chaque semaine sur vos PRs, votre volume et votre régularité. Il met votre plan à jour. Le cycle se répète jusqu'à votre objectif.
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